ふぃかろぐ

アートやライフスタイル、ブログ運営のことなどいろんなことを書いている雑記ブログ。

2018-07-25から1日間の記事一覧

どうしても眠れない夜にする寝つきがよくなる3つの方法

どうも、ふぃかです。 こんにちは。 みなさんはお布団に入ってすぐに眠ることができますか? あたしは最近、なかなか寝つけず遅くまで起きていることがあります。 そんな時にあたしがやっている眠れる方法をお伝えします。 読書をする アロマテラピーを活用…